モロヘイヤがアトピーに効く
モロヘイヤほどバランス良く豊富にビタミン・ミネラルを含んでいる作物は他に類例がありません.
ほうれん草に比べてカルシウムは約５倍ビタミンEは３倍
カロテンは２．５倍強で野菜の中で最も多く、
ビタミンB２は２倍、ビタミンKは６４０mg カリウムは５３０mg含まれています。
この栄養価を聞いただけですべての病気が治ってしまうのではないかと思うほどです。
特に食物繊維の含有量はTOPクラスです。
そしてモロヘイヤのおひたしを食べた翌日、体のかゆみを感じなかったという経験があります。
このときアトピー性皮膚炎にここまで効果のある食品なんだと感激しました。
栄養価の高さに注目され、家庭農園でも人気の野菜で、
万病を予防する健康食品であるので、皆さんにもおすすめします。
