緑茶がアトピーに効く
緑茶は、アトピーなどのアレルギー性の病気に効果があると昔から言われていました。
緑茶にはタンニン、カフェイン、ビタミンC・B２、ミネラル類が含まれています。
特に注目されているのがカテキン類で
このカテキンには強い抗酸化作用と抗アレルギー効果があります。
カテキンとビタミンの相乗効果で湿疹の抑制効果があるといわれています。
緑茶とアトピーの関係は、現在も研究が続けられていますが、
体に良い成分が入っているということは間違いありませんので、
一度試してみてはいかがでしょうか。
